প্রতিনিধি 8 October 2025 , 6:12:08 প্রিন্ট সংস্করণ
দাঁতের যত্ন নেয়া টুথপেস্টে থাকা সোডিয়াম ফ্লোরাইড দাঁতের এনামেল শক্ত করতে সাহায্য ও ক্ষয় রোধ করে। তবে এটি একটি রাসায়নিক পদার্থ। যা অল্প পরিমাণে নিরাপদ হলেও, অতিরিক্ত হলে ক্ষতিকর। প্রতিদিনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাস হচ্ছে দাঁত মাজন করা। কিন্তু অনেক সময় ছোট শিশুরা মজার স্বাদের কারণে টুথপেস্ট খেয়ে ফেলে। চলুন জেনে নিই টুথপেস্ট খেয়ে ফেললে ক্ষতির সম্ভাবনা কতটুকু?
প্রথমত; টুথপেস্ট অল্প পরিমাণে গিলে ফেললে সাধারণত কোনো সমস্যা হয় না। তবে অধিক পরিমাণে গিলে ফেললে পেটে ব্যথা, বমি, বমি ভাব ও অস্বস্তি হতে পারে। শিশুদের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত ফ্লোরাইড গ্রহণ করলে ফ্লোরোসিস হতে পারে। ফ্লোরাইড দাঁতের এনামেলকে মজবুত রাখে এবং ক্ষয় প্রতিরোধ করে। একই সঙ্গে ক্যাভিটি কমাতে সাহায্য করে। এ জন্য অধিকাংশ টুথপেস্টে এটি ব্যবহার করা হয়। যদি আপনার শিশু বেশি পরিমাণ টুথপেস্ট গিলে ফেলে বা অসুস্থ বোধ করে তাহলে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হবেন।
এড়ানোর উপায়: বাবা-মায়েদের দায়িত্ব হলো সঠিক পরিমাণ টুথপেস্টের ব্যবহার নিশ্চিত করা। শিশুদের ব্রাশ করার সময় তত্ত্বাবধান করা। আরও খেয়াল রাখতে হবে-বয়স অনুযায়ী টুথপেস্ট ব্যবহার করতে হবে। ছোটদের জন্য কম ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট আনতে হবে। খুব ছোট শিশুর জন্য ফ্লোরাইডমুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করুন। যতক্ষণ না তারা স্পষ্টভাবে থুতু ফেলতে শিখছে। এটি ক্রয়ের সময় লেবেল মনোযোগ দিয়ে পড়ুন। কারণ, শিশুদের কিছু টুথপেস্টে বেশি পরিমাণ ফ্লোরাইড থাকে। চেষ্টা করবেন টুথপেস্ট শিশুর নাগালে বাইরে রাখতে। শেষ কথা হলো-শিশুদের জন্য টুথপেস্টের পরিমাণ রাখুন একবারে সামান্য। যাতে করে শিশু শুধু দাঁত মাজনে উৎসাহিত হবে।
